السبت, أيار 04, 2024
  • 1
  • 2
  • 3

الرياضة المنتظمة تفيد مرضى قصور القلب

الرياضة المنتظمة تفيد مرضى قصور القلب

يعتقد مرضى قصور القلب بأن عليهم تجنب بذل أي مجهود، لئلا تسوء حالة القلب أكثر مما هي عليه، غير أن باتريزيو سارتو من قسم القلب في مستشفى ناول - ميرانو في فينيسيا وروبيرتو لاتيني من ميلانو وأطباء آخرون في إيطاليا من المنتسبين للمؤسسة الأوروبية للأوعية الجينية أثبتوا في دراسة حديثة نشرها موقع ميديكال نيوز تودي أن عكس ذلك هو الصحيح.

حيث إن ممارسة التمارين البدنية 3 مرات على الأقل أسبوعيا تحت إشراف مدرب شخصي خبير يساعد على جذب الخلايا المبطنة الأصلية إلى مناطق الأنسجة المتضررة، مما يساعد على معالجة الإصابة.
واستمر البحث مدة 8 أسابيع تمكن الباحثون خلالها من معاينة 23 مريضا بقصور القلب، تراوحت أعمارهم بين 57-69 سنة، حيث قام المرضى بممارسة التمارين المنتظمة 3 مرات أسبوعيا، مدة كل جلسة ساعة واحدة بإشراف مدرب شخصي، حيث قام بتحديد معايير متعلقة بالقلب والجسم تضمن عدم تعرض المريض للإرهاق الشديد.
وأوضح الدكتور سارتو أن الخبراء لم ينظروا فقط إلى اللياقة البدنية، بل قاموا أيضا بأخذ عينات من الدم في 4 مراحل مختلفة أثناء الدراسة، لأن خلايا الدم تساعد في توضيح أثر التمارين على المرضى، واتضح أن التمارين البدنية تقوم بتنشيط وتجميع الخلايا المبطنة في مناطق محددة، تكون فيها قادرة على تجديد الأنسجة المتضررة، والتي هي في هذه الحالة أنسجة القلب، إلى جانب أن هذه الخلايا تمنع نمو الأوعية الدموية المصابة، وتسمح بنمو الأوعية الدموية الجديدة في المنطقة ذاتها.
وهذه الدراسة ألقت الضوء على الآلية التي تستند إليها التمارين البدنية، والتي جعلت الرياضة البدنية المنتظمة أمرا ينصح به الخبراء، ويؤكدون على متابعته.
 

المصدر:

  • الوطن

دواء الربو يمنع نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس

دواء الربو يمنع نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع ميديكال نيوز تودي أن دواء شائعا يستخدم في علاج الربو قد يساعد على تقليص نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس.

فالبروتين المعروف بـ إس.100.بي يوجد بكميات كبيرة في بعض السرطانات، ويعتبر مهما لنمو الخلايا السرطانية في البنكرياس وبقائها حية، كما أنه يعمل على تفعيل بروتين سطحي يسمى بـ "ريج" ويلعب دورا في مرض الزهايمر والسكري والسرطان.
أما الدواء فيعرف بكرومولين، ويستخدم في علاج التحسس والربو، وقد أثبت قدرته على التوحد مع بروتينات مشابهة لـ "إس.100.بي"، ولكن لاختبار أثره على هذا البروتين تحديدا في الخلايا السرطانية البنكرياسية قام عدد من الباحثين برئاسة الدكتور ثيرافينجادم آروموجم من جامعة تكساس في أمريكا باختبار هذا الدواء داخل أنسجة فئران تم زرع خلايا سرطانية فيها.
وجد الباحثون أن اتحاد الكرومولين مع إس.100.بي أوقف نشاط "ريج" وأبطأ نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس، وزاد من قوة تأثير دواء جيمسيتابين الذي يستخدم في العلاج الكيماوي لسرطان البنكرياس.
 

المصدر:

  • الوطن

الكالسيوم يقوي العظام ويضبط ضغط الدم ولا يسبب زيادة الوزن

الكالسيوم يقوي العظام ويضبط ضغط الدم ولا يسبب زيادة الوزن

نشرت صحيفة واشنطن بوست في عددها الصادر بتاريخ 26 ديسمبر تقريرا عن فوائد الكالسيوم، حيث أوضح أن الكالسيوم يعتبر مفيدا للعظام وضغط الدم، وهناك دلائل تشير إلى أنه قد يساعد في السيطرة على الوزن وخاصة بالنسبة للنساء.

هذه الدلائل تأتي من دراسة سابقة أجريت في مركز فريد هتشنسون للأبحاث السرطانية في سياتل بالولايات المتحدة الأمريكية على حوالي 11.000 رجل وامرأة في متوسط العمر.
وبينت الدراسة أن النساء اللاتي تناولن 500 ملغ أو أكثر من الكالسيوم يوميا - ما يعادل 2 كوب من الحليب الخالي الدسم - زاد وزنهن حوالي 5 كيلوجرامات بعد مرور عشر سنوات، مقارنة بأكثر من 7 كيلوجرامات اكتسبتها النساء اللاتي تناولن نسبة كالسيوم أقل من ذلك.
وبين روبرت هيني الذي قام بدراسة حول تأثير الكالسيوم بجامعة كرايتون في نبراسكا أن 97% من التغيرات في وزن الجسم تعتمد على الرياضة والاستقلاب، مما يجعل الكالسيوم مسؤولا عن 3% من تغيرات الوزن عند البالغين، وهذه النسبة ليست بالنسبة القليلة.
ولم يتضح في هذه الدراسة أو غيرها من الدراسات الحديثة ما إذا كان للكالسيوم أثر على الوزن عند الرجال، غير أن الكالسيوم أثبت فوائد صحية أخرى لدى النساء والرجال، تتمثل في تعديل ضغط الدم وتقوية العظام.
وينصح معهد التغذية الطبية في الولايات المتحدة بتناول 1.000 ملجم من الكالسيوم بالنسبة للرجال والنساء البالغ عمرهم 50 سنة أو أقل، و1.200 ملجم لمن تجاوزوا 50 سنة، غير أن الأبحاث التي قدمتها مؤسسة التغذية الوطنية التابعة للحكومة الفدرالية بين عامي 1999-2002 وجدت أن 73% ممن يبلغون عمر 20 سنة فما فوق لا يتناولون الكمية الكافية من الكالسيوم.
وتعتبر منتجات الألبان مصدرا رئيسيا للكالسيوم، لذلك نصح خبراء تغذية أمريكيون في عام 2005 بتناول 3 أكواب من الحليب القليل/الخالي الدسم أو ما يعدلها من الجبن القليل/الخالي الدسم (حوالي 3 أونسات) أو الزبادي (حوالي 3 أكواب).
أما بالنسبة للأفراد الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان بسبب حساسيتهم تجاه اللاكتوز (سكر اللبن)، فهناك منتجات أخرى يمكنهم تناولها لتعويض الكالسيوم مثل عصير أو حليب الصويا وأنواع معينة من الخبز ووجبات حبوب القمح الغنية بالكالسيوم.
كما تحتوي المياه المعدنية أيضا على الكالسيوم، حيث أوضح هيني أن المياه المعدنية تحتوي على نسبة كالسيوم تصل إلى 108 ملجم في الكوب الواحد، ويستطيع الجسم امتصاصه بنفس الطريقة التي يمتص بها الكالسيوم الموجود في الأطعمة والمشروبات الأخرى.
ومن الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكالسيوم سمك السالمون المعلب (لاحتوائه على العظام الصغيرة اللينة) وحبوب السمسم، حيث إن الأونصة الواحدة من حبوب السمسم (حوالي 30 جراماً) تحوي تقريبا نفس كمية الكالسيوم الموجودة في كوب حلب خالي الدسم، غير أن السعرات الحرارية فيه تبلغ ضعف التي توجد في كوب الحليب، ومن ذلك يمكننا أن نستنتج فائدة أخرى للكالسيوم وهي عدم احتوائه على السعرات الحرارية.
 

المصدر:

  • الوطن

تجمع طبي يناقش كيفية تعامل الاطباء مع مرض السرطان

تجمع طبي يناقش كيفية تعامل الاطباء مع مرض السرطان

تعقد مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني بالريا ض وبحضور عدد من لأطباء المحليين والعالمين وبالتعاون مع اللجنة المنظمة لمؤتمر سرطان الثدي في فندق الفور سيزون يوم الأربعاء 5/1/1428هـ والذي كان يعقد سنوياً في تكساس سان انطونيو بالولايات المتحدة الأمريكية ندوة سرطان الثدي.


 

وسيتم خلال الندوة مناقشة أسباب الإصابة بسرطان الثدي وكيفية التعامل معه طبياً من حيث التقليل من هذه الإصابة وكذلك كيفية تشخيص المرض بالإضافة إلى عمل الخزعة وقراءة أشعة الثدي ، وللمشاركة يمكن التسجيل على هاتف رقم (2520088 تحويلة (45442/45449) فاكس (2520088 تحويلة (45447) أو على الشبكة العنكبوتية ((eroail:عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

أوضح ذلك استشارية أورام وأمراض الدم الدكتورة أم الخير عبدالله أبو الخير مشيرة أن الندوة ستتضمن عدد من ورش العمل مصاحبة للندوة مبينةً أن الإحصاءات الدولية والعالمية تشير إلى ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض السرطان (سرطان الثدي ـ الرئة ـ القولون وغيرها ) نتيجة لتغير نمط الحياة وسلوكيات التغذية وعدم ممارسة الرياضة بأنواعها .

وبينت أن التكلفة الإجمالية السنوية لمريض السرطان الواحد تصل إلى ما يقارب نصف مليون ريال وذلك لارتفاع تكلفة العلاج واستمرار فترتها كون هذه الأمراض تحتاج إلى تداخلات علاجية مستمرة ولفترات طويلة، كما يحتاج للتنويم في كثير من الأحيان مما يضاعف التكلفة .

وأكدت على أهمية الكشف المبكر مشيرة إلى أنه من الممكن اكتشاف سرطان الثدي قبل أن يصبح ورماً ، كما أكدت أن الأشعة لا تؤذي ولا تسبب كسل في عمل الغدة لافتة إلى أن غالبية السيدات لديهن عقد ليمفاوية تحت الإبط وذلك قد يحدث بسبب إزالة الشعر أو غيره ولكن هذا الورم من النوع الحميد الذي لا يخيف بإذن الله .

وأضافت أن هناك فرق كبير بين تكتل الدهون وبين الأورام منوهة عن إمكانية تواجد ثدي صغير تحت الإبط يكبر لا سيما أثناء الحمل .

وشددت على ضرورة عدم استخدام حبوب منع الحمل والهرمونات البديلة من دون استشارة الطبيب وبالأخص عند وجود تاريخ عائلي.

وقالت إن أفضل الأوقات لإجراء فحص الثدي الذاتي يكون بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة في اليوم السابع .

 

 

المصدر:

مجموعات فرعية