يعتبر مرض السرطان من أهم وأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان حيث أن 30% من مجموع أسباب الوفيات حاليا كانت بسبب السرطان ، وتشير البحوث الطبيه ان السرطان منتشرا في جميع دول العالم ويصيب الذكور والإناث مع إختلاف الأسباب والأنواع.

 يعد مرض السرطان كما يقول الدكتور مجدي صابر استشاري علاج الاورام بمستشفى بقشان من الأمراض الأكثر كلفه في العلاج حيث يحتاج المريض في العادة الى اكثر من طريقة علاجية .

 ولكن من النصائح الهامة التي يجب التقيد بها لتفادي الاصابة بالسرطان وهي :

1- الاقلاع عن التدخين لتفادي سرطان الفم والحنجرة والرئتين.

2- الامتناع عن تناول الخمور فهي تسبب سرطان الفم والمعده والكبد.

3- تجنب السمنه الزائده لأنها تزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي والرحم والقولون.

4- عدم التعرض لأشعة الشمس لا سيما وان كانت البشره شقراء واستخدام الكريمات الوقائية اثناء التعرض للشمس .

5- علاج الإلتهابات المزمنه بسرعه اذا كان الشخص يعمل في الاماكن التي تستخدم الكيماويات الضارة والأتربه.

6- الإقلال من استهلاك الدهون وإستبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك .

7- الإكثار من تنالو الفواكه والخضروات والأغذية الغنية بالألياف.

8- مراجعة الطبيب عند اكتشاف أي تغييرات صحية لا تستجيب للعلاج لمدة أسبوع .

9- للسيدات الذهاب الى احدى مراكز المتخصصة المسحة المهبلية مره كل ستة أشهر بغض النظر عن وجود أي شأعراض .

10- يجب على السيدات المواظبه على الكشف الدوري الذاتي للثدي مره كل شهر .

• المرسل : أ/ريم السنيدي

• المصدر : مجلة الطبية - العدد 121 – محرم 1427هـ - ص 94/96

سحبت السلطات البريطانية من الأسواق نحو 35 نوعا من أنواع مرق التوابل بعد أكتشاف أنها تحتوي على صبغة بارارايدا المسببه للسرطان ....

وقالت صحيفة ديلي تلجراف البريطانية انه تم اكتشاف كميات قليلة من هذه الصبغة غير القانونية ((التي تستخدم غالبا في حبر الطباعة )) في مواد غذائية تتعامل معها بعض شركات التموين في بريطانيا . وقالت الصحيفة ان وكالة معايير الأغذية نصحت بتجنب تناول هذه الأغذية حتى وان كانت الخطوره غير جسيمة ، وأشارت بان بارارايد تشبه كميائيا صبغة سوران التي سبق اكتشافها الآونه الأخيرة . ونبهت الى ان الفزع الناجم عن البارارايد أفضى الى زيادة المخاوف من ان تلوث البهارات المستورده من الدول النامية ربما يكون منتشرا على نطاق واسع ، وقد تكون ثمة صبغات غير قانونية اخرى مضافه بشكل روتيني الى الطعام. وقالت ديلي تلجراف عن علماء قولهم ان ابحاثا اجريت على تأثير هذه الصبغة على الصحة وتم التوصل الى انها مضرة ما أخذت بكميات كبيرة .

 • المرسل : أ/ريم السنيدي

• المصدر : مجلة الطبية - العدد 121 – محرم 1427هـ - ص 32

 أكدت دراسة امريكية حديثه ان اتحاد ثمرتي البروكلى مع الطماطم تنطوي على خصائص مفادها لمرضى السرطان ، واكدت الدراسه التي قام بها فريق من الباحثين الامريكيين على ان تناول البروكلي مع

الطماطم يؤدي الى إبطاء نمو الأورام ، الأمر الذي يساعد على وقاية الجسم من الأمراض الخبيثة ..... قامت دراسه بتقسيم الفئران المصابه بمرض سرطان البروستاتا الى ثلاث مجموعات / الاولى : تم علاجها بواسطة العقاقير الطبية ، الثانية : بالمكملات الغذائية ، الثالثه : ببودرة الطماطم والبروكلي بعد تجفيفها وتبين تراجع معدل نمو الأورام بين فئران المجموعة الأخيرة الذين تناولا مسحوق البروكلي والطماطم المجففه بصورة ملحوظة وهو ما يؤكد على أهمية العلاج بالغذاء الذي بات أكثر فاعليه من الاقراص في وقاية الانسان من الأمراض .

 • المرسل : أ/ريم السنيدي
• المصدر : مجلة الطبية - العدد 121 – محرم 1427هـ - ص 29