• 1
  • 2
  • 3

الحمية قد تقي من سرطان الثدي وتغيير النظام الغذائي يقلل مخاطره

الحمية قد تقي من سرطان الثدي وتغيير النظام الغذائي يقلل مخاطره

كشفت تجربة حديثة نشرتها صحيفة "واشنطن بوست" عن إمكانية أن تلعب الحمية قليلة الدهون دوراً مهماً في الوقاية من سرطان الثدي، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي لا يتناولن الهرمون لعلاج الأورام التي لديهن، حيث إن النتائج بينت أن الحمية يمكن أن تجعل نسبة الوفيات أقل بـ66% من المعتاد. وقال الدكتور "كينت أوزبورن" من كلية بيلور الطبية في هيوستون إن هذا أفضل علاج قدمه الأطباء حتى الآن لهذا النوع من السرطانات.

أما بالنسبة للنساء اللاتي يتناولن الهرمون - وهن الغالبية - فلم يكن للحمية أثر واضح في تقليل خطر الوفاة أو خطر معاودة السرطان.
ويبقى السؤال هنا ما إذا كانت النتيجة التي توصلت إليها الحمية تعود إلى تخفيف كمية الدهون في الجسم، أو انخفاض الوزن الذي نتج عن اتباع الحمية.
وقد تم الإعلان عن النتائج الأولية للبحث في مؤتمر للسرطان عام 2005، وسيتم نشرها في عدد هذا الأسبوع من مجلة "جورنال أوف ذا ناشونال كانسر إنستيتيوت".
وتضمنت الدراسة 2.437 امرأة كن يعانين من المراحل الأولى من سرطان الثدي، وكان معدل أعمارهن حوالي 58 سنة، وأجريت الدراسة في 39 موقعا مختلفا. وكانت جميع النساء المشاركات قد تلقين عملا جراحيا تبعه علاج كيماوي.
في بداية الدراسة كان مصدر 29% من السعرات الحرارية الموجودة في أجسام المريضات من الدهون. وقام الأطباء بتقسيم النساء لمجموعتين، الأولى شملت 1.462 امرأة استمررن في تناول نظامهن الغذائي المعتاد، بينما تناولت 975 امرأة نظاما غذائيا قليل الدهون، حيث بلغت نسبة السعرات الحرارية المتناولة أقل بـ20% من النسبة المعتادة.
وبلغت نسبة الدهون التي تناولتها المجموعة الأولى 51،3غراما يوميا مقارنة بـ33.3 جراما لمجموعة الحمية، التي خسرت ما بين 2-3 كيلو جرام خلال مدة الدراسة.
وبعد مرور 5 سنوات، عاود السرطان 12.4% من نساء المجموعة الأولى، مقارنة بـ9.8% من نساء مجموعة الحمية، مما يعني أن مخاطر السرطان انخفضت بنسبة 24% كمجموع نهائي، غير أن هذه النتيجة لم تكن مرضية إحصائيا وكان من الممكن أن تكون هذه النسبة بمجرد الصدفة، كما أن النتائج الأخيرة ومتابعة المريضات بينت أن نسبة الاختلاف كانت 21% فقط، مما يعني أن المعدل الإحصائي كان ما يزال غير كاف.
لذلك قامت 10 من المواقع التسعة والثلاثين التي أجرت الدراسة بمتابعة المريضات لسنتين إضافيتين، ووفرت معلومات كاملة حول حالات المريضات ونسبة الوفيات التي حدثت.
وكانت النتائج الحديثة تبين أن 14% من النساء اللاتي اتبعن الحمية عاودهن السرطان مقابل 17% من نساء المجموعة الأولى، كما بلغت نسبة الوفيات بين نساء المجموعة الأولى 10% مقارنة بـ8% من مجموعة الحمية. لكن الاختلاف هذه المرة كان واضحا في مجموعة النساء اللواتي لم تعالج الأورام التي لديهن بأي من "إستروجين" أو "بروجيستيرون"، حيث إن 6% فقط ممن اتبعن الحمية تعرضن للوفاة، مقارنة بـ17% ممن لم يتبعنها، مما يعني أن مخاطر الوفاة انخفضت بنسبة 66% بين النساء اللاتي اتبعن الحمية.
ولكن ما لم يعرفه الأطباء حتى الآن هو ما إذا كانت هذه الفائدة نتيجة لانخفاض الوزن، أو تناول كمية أكبر من الفاكهة والخضراوات أو أن هناك أسبابا أخرى لها. وبين الباحثون أن تغيير النظام الغذائي يؤدي بطبيعة الحال إلى تغيير بروتينات الجسم التي قد تتفاعل مع عناصر أخرى داخل الجسم، كالأنسولين، وهذا التغيير قد يكون له تأثير على مخاطر السرطان بطرق مختلفة بحسب الهرمون الذي تتناوله المريضة.
وأوضح كل من رئيس البحث العلمي في علوم التغذية للمؤسسة الوطنية للسرطان "جون ميلنر" والخبيرة بأمراض النساء في مستشفى النساء التابع لهارفارد الدكتورة "جوان مانسون" أن زيادة السعرات الحرارية، مهما يكن مصدرها، لها علاقة بمخاطر السرطان، كما أن المحافظة على حد معين للدهون لا يتم تجاوزه سيكون مفيدا ومهما في علاج السرطانات.

المصدر:

  • الوطن - العدد  2275

مضادات الالتهاب تقضي على السرطان

مضادات الالتهاب تقضي على السرطان

لاحظ الخبراء في السابق أن الأفراد الذين يتناولون أدوية مضادة للالتهاب خالية من الستيرويد لتسكين الآلام يقومون في الوقت ذاته بتقليل خطر إصابتهم بأنواع عديدة من السرطانات، لكن الجديد الذي توصل إليه الخبراء هو كيفية حدوث ذلك.
فقد أظهر بحث جديد نشر في عدد 15 ديسمبر من مجلة "كانسر ريسيرتش" أن هذه الأدوية المضادة للالتهاب - والتي تتضمن "الأسبرين" و"البروفين" و"أليف" و"سليبراكس" - تحفز نشاط جزيء خلوي مسؤول عن القضاء على الخلايا السرطانية.

وقال المشرف على البحث الدكتور "تويا ليبرمان" إن هذا الاكتشاف يزيد من معرفتنا لفعالية مضادات الالتهاب ضد الخلايا السرطانية، كما قد يؤدي إلى تطوير دواء جديد ومعرفة تأثير الأدوية الحالية على الخلايا السرطانية.
فالمرضى الذين يتناولون مضادات الالتهاب هذه بشكل يومي للتخلص من ألم التهاب المفاصل أو غيره من الآلام يضيفون إلى رصيدهم تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
فقد أفادت دراسة نشرت في الربيع من هذا العام، مثلا، أن النساء اللواتي يتناولن الأسبرين بشكل يومي كانت لديهن احتمالات ضئيلة للإصابة بنوع من أنواع سرطان الثدي الخطيرة، كما أن هناك مؤشرات تدل على وجود علاقة بين الالتهابات المزمنة والسرطان.
وأوضح ليبرمان أن الأشخاص المصابين بالتهاب الأمعاء لديهم احتمال أكبر للإصابة بسرطان القولون، مقارنة بغيرهم من العامة، كما أن هناك ورما معروفا بسرطان الثدي الالتهابي يستدل على وجوده بالتهاب الأنسجة في الثدي.
قام ليبرمان وفريقه باستخدام تشخيص جيني دقيق ذي تقنية عالية لفحص أكثر من 20.000 نوع من الجينات التي تنشط باستخدام مضادات الالتهاب المذكورة. وجد الباحثون أن أحد الجينات زاد نشاطه حتى تمكن من إنتاج جزيء "إم دي أي-7/آي إل-24" والذي تكمن وظيفته في الدلالة على وجود بروتين، وكلما ارتفع هذا الجزيء انخفضت قدرة الخلايا السرطانية على البقاء وتلاشى موت الخلايا المنظم. وقال ليبرمان إنه استفاد من هذا الجين في هذه الدراسة، حيث استخدمه وجربه على أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية والأدوية المضادة للالتهاب.
وتبين لليبرمان وزملائه أن الأدوية التي لم تكن فعالة في القضاء على الخلايا السرطانية لم تتمكن من تحفيز هذا الجزيء، بينما كان العكس صحيحا مع الأدوية التي تمكنت من القضاء على الخلايا السرطانية. وأضاف ليبرمان أن هذا الاكتشاف يفسر كيفية قضاء الأدوية المضادة للالتهاب على السرطان.
ويعتقد ليبرمان أن الباحثين سيبدأون بتحسين وتطوير الأدوية المضادة للالتهاب، لتؤمن أكبر فائدة وقائية من السرطان بأقل المخاطر، وذلك بالتركيز على تخصيص بعض مضادات الالتهاب لتحفيز جزيء "إم دي أي-7/آي إل-24"بشكل فعال وقوي، بدون الآثار الجانبية لمضادات الالتهاب.

المصدر:

  • الوطن - العدد  2275

الجلوس بشكل مستقيم يؤذي الظهر

الجلوس بشكل مستقيم يؤذي الظهر

ينصح الأهل أولادهم منذ عقود بأن يجلسوا بوضع مستقيم، اعتقادا منهم بأن الجلوس في وضعية غير وضعية "الزاوية القائمة" يجهد الظهر بطريقة غير مرغوبة. وبالرغم من انتشار وشيوع هذا الاعتقاد، إلا أنه اعتقاد خاطئ، حيث أثبتت الدراسات أن الجلوس في هذه الوضعية يزيد الضغط على الفقرات القطنية أسفل الظهر.

وقبل 30 عاما توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بإجراء التجارب التي كانت تتمثل في وخز الأفراد بظهورهم بالإبر، ومن ثم قياس كمية الضغط لوضعيات الجلوس المختلفة، ووجدوا أن وضعية الجلوس التي يكون فيها الظهر منحنيا إلى الوراء قليلا هي الوضعية المثالية، حيث إنها تساعد على تخفيف الضغط المتركز على أسفل الظهر، الذي قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الفقرات.
واستمرت الدراسات منذ ذلك الحين للبحث في صحة المقولة، لكن الأطباء لم يتوصلوا إلى إثبات مرئي مباشر إلا بحلول عام 2006، وذلك عبر دراسة حديثة استخدموا فيها آلات تصوير الرنين المغناطيسي التي تسمح للفرد بالجلوس بدلا من الاستلقاء.
وقام الباحثون من جامعة "أبردين" في سكوتلاندا بمعاينة 22 متطوعا جعلوهم يجلسون في 3 وضعيات مختلفة؛ الوضعيتان الأوليان كانتا الجلوس بوضعية مستقيمة، وكذلك الانحناء إلى الأمام، وتسببت هاتان الوضعيتان بحركة ملحوظة في الفقرات، مما أدى إلى تغير موضع المادة الداخلية للفقرات.
وفي الحالة الثالثة طلب من المشاركين الجلوس بزاوية 135 درجة ووضع أقدامهم على الأرض - إلى أسفل - وتبين لهم أن هذه الوضعية لم تتسبب في ألم الظهر، كما أن الدراسة بينت أن جلوس الفرد بإمالة ظهره للوراء قليلا يفتح الزاوية بين الفخذين والظهر مما يجعلها وضعية أفضل من الجلوس بوضعية مستقيمة.

المصدر:

  • الوطن - العدد  2275

زيت الزيتون يقلل الإصابة بالسرطان

زيت الزيتون يقلل الإصابة بالسرطان

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن استخدام زيت الزيتون بوفرة في الوجبات الغذائية يمكن أن يساعد في منع تلف خلايا الجسم الذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسرطان.
ففي دراسة شملت 182 رجلاً أوروبياً وجد الباحثون دليلاً على أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل من الضرر التأكسدي للمادة الجينية في الخلايا وهي عملية يمكن أن تعمل على بدء نمو الورم السرطاني.
 

ويقول الباحثون إن هذه النتائج ربما تساعد في تفسير سبب ارتفاع معدل العديد من أنواع السرطانات في شمال أوروبا مقارنة بجنوب القارة حيث يُعد زيت الزيتون عنصراً أساسياً في الغذاء.. كما يؤيدون نصيحة باستبدال الدهون المشبعة من أطعمة مثل اللحوم والزبدة بزيوت الخضراوات وبخاصة زيت الزيتون كما يقول المشارك في إعداد الدراسة الدكتور هينريك بولسن من مستشفى جامعة كوبنهاجن في الدنمرك.. ونشر بولسن وزملاء له هذه النتائج في دورية يصدرها اتحاد المنظمات الأمريكية لعلوم الأحياء التجريبية.. وشملت الدراسة رجالاً أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و60 عاماً من خمس دول أوروبية.
ويقول الباحثون إن نتائج الدراسة تُوحي بأن زيت الزيتون ربما يكون أحد أسباب قلة انتشار أورام سرطانية معينة وبينها سرطان الثدي والقولون والمبيض والبروستاتا في الدول المتوسطية مقارنة بشمال أوروبا..

 

المصدر:

  • الجزيرة - العدد 12502

  • الوطن - 2274

مجموعات فرعية